急救（CPR）现代心肺复苏术发展至今已有60多年历史了，经过临床和实践的不断验证，更新，到今天AHA最新版心肺复苏标准发布。已经得到了全球急救工作者的一致认可！数据表明，在欧美国家，每天通过心肺复苏术成功抢救的人数达到1000多人次，在突发情况下，一旦有人倒地，心脏暂停，呼吸停止。在没有专业救助的情况下，我们身边的人就要大胆实施心肺复苏术。可能你不是专业的，但只要你学过心肺复苏术，就有可能挽救一个人的生命。

心肺复苏术，一般有哪些步骤和做法呢？一般我们通过现场急救十个步骤：

第一步：一旦发现身边有心脏骤停、呼吸停止的患者，紧急呼叫120或999；同时观察患者有无意识，可以轻拍患者的肩部,边拍边呼唤患者。

第二步：确定患者没有意识，要紧急进行急救复苏，应立即呼叫周围的人前来协助抢救，周围人的配合和帮助非常重要。

第三步：将患者摆到复苏体位，即马上让患者就地躺平，保持气道畅通，将患者的头部偏向一侧。

第四步：解开患者衣带、腰带,有益于放松,且便于急救人员到来之后实施急救措施。

第五步：清除口鼻中堵塞物，一手扶住患者的下颌，一手抠除；用手抠除异物时，注意手不要被患者咬到。

第六步：抬起患者下颌，保持气道畅通。

第七步：观察患者是否有呼吸,呼吸可以通过看胸腹部是否有规律起伏比较好观察。

第八部：捏住患者鼻子,进行人工呼吸。

第九步：触摸颈动脉,观察患者是否有心跳。通常应该触摸颈动脉，找准颈动脉的位置，食指及中指指尖触及气管正中部位，向旁滑移2至3厘米，胸锁乳突肌内侧。发现患者没有脉搏和呼吸，要做两件重要的事——进行口对口人工呼吸，同时进行胸部按压。

第十步：进行胸部按压要注意定位准确，用力适度。心肺复苏模拟人急救正确操作，左手的掌根放在胸骨中下1/3处，右手掌根重叠放于左手手背上，手指跷起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压（要注意，部位不对，或手的按压角度不对，或是用力过大，都会导致骨折）。按压的深度是5厘米不大于6厘米，按压的频率为每分钟100-120次，按压与放松时间大致相等。胸部按压和人工呼吸同时进行，比例为30:2。

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