11月27日，演员高以翔在录制浙江卫视节目《追我吧》时国心脏骤停晕倒，后经抢救无效而去世。其实，这已经是这个月我们听到的第三起名人猝死的案例了，前两起猝死案例是演员程思寒和设计师沈文蛟，明天和意外哪个先来我们永远不知道，我们在愿逝者安息之余，愿每个人都能善待自己的身体好好珍惜生命！

那么首先让我们了解一下心脏骤停是怎么回事？
　　猝死（sudden death，SD），就是平素身体健康或貌似健康的人突然死亡。
　　猝死有三大特点：
　　一是没有征兆：20%~30%的猝死事先没有任何可察觉的征兆。
　　二是死亡发生快：目前尚无统一标准，最快的从发病至死亡不超过1小时。
　　三是死亡率高：猝死发生后，患者会迅速出现胸痛、胸闷、眩晕、呼吸困难、心律失常等症状，随后心脏骤停，血压、脉搏与心音消失，正常意识丧失，瞳孔放大。
　　心脏猝死的“黄金抢救时间”一般只有4-6分钟，随后脑细胞就会发生不可逆的损害，逐步过渡到生物学死亡。如果能在黄金抢救时间里得到有效急救，就有机会避免死亡，这种情况下患者仅是发生“心脏骤停”；若未经正确急救，错失救治时机，患者很快就会死亡，即“猝死”。
　　据调查我国平均每年约有54.4万人猝死，而猝死的主要原因是心脏骤停。研究表明90%以上心脏骤停发生在医院之外，而心肺复苏（CPR）是抢救心脏骤停最为有效方法。
　　但目前我国能够掌握心肺复苏这项急救技能的人还不足1%。然而只有及时正确的高质量的心肺复苏术才能最大限度的抓住并利用好这个“黄金4分钟”，并最终提高心脏骤停的生存率，那么为亲人，为朋友，为我们自己，就要求我们每一个人都能学会并熟练运用“心肺复苏术”，因为生命是如此珍贵又极其重要的。

遇到心脏骤停事件时，我们应该如何进行心肺复苏（CPR）急救：
　　1、确保救援人员的自身安全；
　　2、检查心脏骤停患者是否确定为心脏骤停；
　　3、如果确实是心脏骤停、马上呼救及拨打急救电话；
　　4、把心脏骤停患者摆放为仰卧位；
　　5、对心脏骤停患者进行胸外心脏按压；
　　6、开放心脏骤停患者气道
　　7、对心脏骤停患者口对口吹气；
　　此外，还应学会使用除颤仪（AED）急救设备。
　　在AED使用前，先要确定被抢救者具有“三无症状”，即无意识、无脉搏、无呼吸。
具体操作步骤为：
　　1、确认患者呼吸已停止，要立即进行两分钟心肺复苏；
　　2、打开AED设备，解开患者衣服；
　　3、按照使用说明，将两个电极片贴在患者左侧胸部及右上胸部；
　　4、停止心肺复苏，不要接触患者，等待AED分析心律，若AED显示“建议电击”，大声喊出“旁人离开”，然后按照机器面板上闪烁的电击按键；
　　5、除颤仪使用后应再次进行2分钟心肺复苏，完成后等待AED分析心律。
　　6、在心脏骤停患者尚未苏醒和120来之前，应心肺复苏（CPR）急救和AED交替使用。

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