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心肺复苏模拟人胸外心脏挤压法是被救人心脏跳动停止后的急救方法.救护人跪在被救人一侧,双手相叠,掌根用力垂直向下挤压,挤出心脏里面的血液，挤压后手掌根突然放松,让被救人胸部自动复原,血液充满心脏,放松时,手掌不需完全离开胸部.在进行胸外心脏挤压时,应注意手掌挤压位置要准确,用力要适度,不得过猛. 当发现被救者的心脏、呼吸均已停止时，如果现场只有一人，此时应立即对被救者进行口对口人工呼吸和体外心脏按压。开放气道后，捏住被救者的鼻翼，用嘴巴包绕住被救者的嘴巴，连续吹气两次。被救人如系儿童,可用一只手挤压,用力要轻,以免损伤肋骨,心脏跳动和呼吸是互相联系的,一旦呼吸和心脏跳动都停止,应同时进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压法抢救。
心肺复苏模拟人徒手胸外心脏按压的操作方法：
（1）操作时站立或跪在患者身体的任何一侧均可。
（2）按压部位按压部位原则上是胸骨下半段，用触摸颈动脉的食、中指并拢，中指指尖沿患者靠近自己一侧的肋弓下缘，向上滑动至两侧肋弓交汇处定位，即胸骨体与剑突连接处；另一手掌根部放在胸骨中线上，并触到定位的食指；然后再将定位手的掌根部放在另一手的手背上，使两手掌根重叠；手掌与手指离开胸壁，手指交叉相扣。或一手掌根部中点与两乳头连线中点重叠，中指长轴与两乳头连线平行一致；另一手掌根部重叠其上，双手手指交叉相扣。
（3）按压姿势，两肩正对患者胸骨上方，两臂伸直，肘关节不得弯曲，肩、肘、腕关节成一垂直轴面；以髋关节为轴，利用上半身的体重及肩、臂部的力量垂直向下按压胸骨。
（4）正确的按压深度5-6cm，根据患者体型掌握，按压时可触到颈动脉搏动即可。
（5）按压频率为2015标准100-120次/分。
（6）口对口吹气与胸外心脏按压的比例为2：30，即每做2次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压。
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