随着疫情影响我们正常生活三年来，生活习惯、生活压力的不断增加，加上公共场所封闭较多，锻炼缺失，突然过量运动导致心脏骤停在中青年人群中病发屡见不鲜。碰到心脏骤停应该如何抢救？让我们来先了解一个概念，什么是心脏骤停？
简单来说心脏骤停就是心脏停止跳动，心脏排血的停止，大动脉搏动与心音消失，意识也开始丧失。一般来说，当心跳停止，大部分人会在4-6分钟内死亡。
当心脏骤停发生时，四分钟内进行心肺复苏，有32%的几率救活，四分钟到六分钟，只剩下17％，而六分钟后，不到4%，因此心脏骤停的有效救助时间，也称为‘黄金四分钟’。
心肺复苏是心脏骤停后最简单有效的急救方式。 心肺复苏急救模型，可以模拟心脏骤停后如何心肺复苏就回患者。
遗憾的是，心脏骤停一般发生在医院外，没有专业的诊治人员和工具情况下，生存几率不到1%。

心肺复苏模拟人 心肺复苏操作步骤
第一步、评估意识：轻拍患者双肩、在双耳边呼唤（禁止摇动患者头部，防止损伤颈椎）。如果清醒（对呼唤有反应、对痛刺激有反应），要继续观察，如果没有反应则为昏迷，进行下一个流程。
第二步、求救：高声呼救：“快来人啊，有人晕倒了。”接着联系打120求救，立即进行心肺复苏术。注意：保持冷静，待120调度人员询问清楚再挂电话。
第三步、检查及畅通呼吸道：取出口内异物，清除分泌物。用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下颏向上方抬起。注意：不要压到喉部及颌下软组织。
第四步、胸外心脏按压：心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30：2。
第五步、人工呼吸：判断是否有呼吸：一看二听三感觉（维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处），一看：患者胸部有无起伏；二听:有无呼吸声音；三感觉：用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬颏手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。待胸廓下降，吹第二口气。

启沭医学提醒大家的是，选择心肺复苏模拟人是预防练习急救，心脏骤停的有效方式，通过不断练习形成惯性思维习惯，当突然遇到需要急救的人员时候，不至于手忙脚乱，当然，我们最好是选择大品牌生产厂家生产的产品，这样的产品更有质量保证，在选择之前，最好是了解相关的知识，这样在选择的时候才不会感到茫然。
那么该怎么选择 心肺复苏模型？
选择心肺复苏模拟人，首先要明白自己的对其功能的需求。再次选择环保健康的材质，最后认准大品牌的厂家（比如启沭医学）生产出来的产品，这样质量比较有保证，售后方面也能让人安心。

一般人的印象，心肺复苏训练模拟人的功能越多，自动化程度越高，性能越好，临床效果可能就越理想。按理说这种认识并不是没有道理，但实际工作中也决非有了高档复苏模拟人就一定能够取得肯定的疗效。如果对高档复苏模拟人不能运用自如，可能反会给治疗带来麻烦。鉴于我国有些地区经济还不十分发达，不同规模的医院所收治病人的范围和病情的严重程度也不一样，即使在同一个医院的不同科室，因工作性质不同，所需心肺复苏模拟人的档次也应有所差异，所以在选购复苏模拟人时要加以斟酌。在购买心肺复苏模型的时候应从实际情况出发，有时应该高中档兼顾，有时也可配以少量低档复苏模拟人。

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